PMS en overgang

Hoe weet u wanneer u in de overgang zit? Uw menstruatie blijft uit en ongemakken zoals opvliegers, nachtelijk zweten en rusteloze gevoelens volgen af en aan. Tijdens de overgang neemt de productie van het hormoon oestrogeen af. En dat is de oorzaak van deze ongemakken. Wanneer komt u in de overgang en hoe komt u de overgang zo soepel mogelijk door?