Recept: Super IJskoffie
Zin in een ijskoude koffie? Dit recept is een gezonde optie voor de ijskoude koffie met roomijs of slagroom. Met amandelroom en superfoods, de kokosbloesemsuiker, dadels en vanillepoeder maakt u een ijskoude koffie met een zoete twist en door het koffie-extract, cacaopoeder en de kaneel kunt u de koffie verder op smaak brengen. Een heerlijke drank om mee af te koelen tijdens een dagje in de zon.
Ingrediënten:
- 200 ml koud water
- 8 ijsblokjes
- 300 ml rijstdrank of notendrank
- 1 theelepel cacaopoeder
- 1.5 theelepel instant granenkoffie
- 3 theelepels kokosbloesemsuiker
- 0.5 theelepel vanillepoeder
- 1 theelepel koffie-extract
- 1 theelepel kaneelpoeder
- 1 theelepel lucamapoeder
- 3 gedroogde dadels
Afwerking:
- 50 ml lichtjes opgeklopte (amandel)room
- 1 theelepel gedroogde citroenschil
- 1 theelepel kokosbloesemsuiker
Zo maakt u het:
Doe de ijsblokjes in de blender en giet er het water bij. Voeg de andere ingrediënten toe, behalve de rijstdrank. Mix alles kort door elkaar en voeg daarna geleidelijk de rijstdrank toe, terwijl u blijft mixen.
Giet het mengsel in een glas, schep daarop de (amandel)room en bestrooi met de citroenschil en de kokosbloesemsuiker.
Aanbevolen producten
Lees ook
Lees ook
5 tips om gezond en fit de herfst tegemoet te gaan
Als bomen weer prachtige rode en gele kleuren krijgen; de dagen voelbaar korter worden; en je stiekem alweer zin krijgt om met een beker warme chocomel onder een dekentje op de bank te ploffen, dan weet je: de zomer is voorbij, de herfst maakt zijn intrede. Maar hoe houd je nou dat heerlijke energieke gevoel vast dat je in de zomer hebt opgedaan? Lees onze 5 tips!
Lees meer Lees meerHet verschil tussen cafeïne en theïne
De woorden cafeïne en theïne heeft u vast weleens voorbij horen komen. Maar weet u eigenlijk wat het verschil is? Het is een interessant verhaal en wij geven u graag het verlossende antwoord.
Lees meer Lees meerHoe oud u ook bent, blijf bewegen!
Bij het ouder worden, kan het bewegen lastiger worden. Toch is beweging een belangrijk onderdeel van een gezonde levensstijl. Wij vertellen u graag waarom beweging belangrijk is én hoe u het makkelijker kan maken.
Lees meer Lees meer