Terug naar overzicht

Recept: Soep van broccoli en courgette

Recept: Soep van broccoli en courgette
Flinndal
21/11/2016
0 Reacties

soep

Met dit koude weer kunt u iedereen wel blij maken met een kopje warme soep. En wat is er lekkerder dan een pan zelfgemaakte soep? Hieronder vindt u een recept van een soep met broccoli en courgette.


Ingrediënten voor 2 tot 3 personen:

  • 1 middelgrote broccoli
  • ½ courgette
  • ½ blokje kippenbouillon
  • Teentje knoflook
  • 1 ui
  • Dille
  • Komijn
  • Olie om in te bakken
  • Zout en peper naar smaak

Zo maakt u het:

Zet de waterkoker aan met ongeveer 1 liter water. Snij de ui en knoflook in kleine stukjes en de broccoli en courgette in wat grovere stukken. Zet een pan op het vuur met wat olijfolie en bak de knoflook samen met de ui tot deze glazig is. Voeg vervolgens de broccoli en de courgette toe, samen met het gekookte water en het bouillonblokje. De groenten moeten net onder water staan. Roer alles goed door elkaar en voeg de dille en komijn toe. Breng de pan met soep aan de kook. Zet vervolgens het vuur wat zachter en laat het geheel 10 tot 15 minuten zachtjes doorkoken.

Doe de inhoud van de pan in de blender of mix alles fijn met een staafmixer. Voeg eventueel wat zout en peper toe naar smaak.



Lees ook

5 tips om gezond en fit de herfst tegemoet te gaan

5 tips om gezond en fit de herfst tegemoet te gaan

Als bomen weer prachtige rode en gele kleuren krijgen; de dagen voelbaar korter worden; en je stiekem alweer zin krijgt om met een beker warme chocomel onder een dekentje op de bank te ploffen, dan weet je: de zomer is voorbij, de herfst maakt zijn intrede. Maar hoe houd je nou dat heerlijke energieke gevoel vast dat je in de zomer hebt opgedaan? Lees onze 5 tips!

Lees meer Lees meer
Het verschil tussen cafeïne en theïne

Het verschil tussen cafeïne en theïne

De woorden cafeïne en theïne heeft u vast weleens voorbij horen komen. Maar weet u eigenlijk wat het verschil is? Het is een interessant verhaal en wij geven u graag het verlossende antwoord.

Lees meer Lees meer
Hoe oud u ook bent, blijf bewegen!

Hoe oud u ook bent, blijf bewegen!

Bij het ouder worden, kan het bewegen lastiger worden. Toch is beweging een belangrijk onderdeel van een gezonde levensstijl. Wij vertellen u graag waarom beweging belangrijk is én hoe u het makkelijker kan maken.

Lees meer Lees meer

Geef je reactie op:

"Recept: Soep van broccoli en courgette"
Deze naam wordt op onze site getoond bij de opmerking of vraag
E-mailadres wordt niet getoond bij de opmerking of vraag
Je krijgt uiterlijk binnen twee werkdagen per mail een reactie van ons. Bij het versturen van je vraag, ga je ermee akkoord dat deze op onze site geplaatst mag worden.

Reacties

Dit blogartikel heeft nog geen reacties