Flinndal Blog - groenten

Zin in een pittige, vullende soep? Deze pittige lunchsoep met paprika en linzen bevat veel vezels en stilt de honger goed. Dit is een makkelijke manier om in één keer veel groenten binnen te krijgen.

Tijdens een bezoek aan de supermarkt zou u het bijna vergeten, maar bepaalde groenten- en fruitsoorten horen bij een specifiek seizoen. Eten volgens het seizoen heeft verschillende voordelen en hoeft niet moeilijk te zijn. Wij vertellen u er meer over.

Het nieuwe jaar is een goed moment om stil te staan bij wat u aankomend jaar anders wilt gaan doen. Los van het standaard rijtje zoals stoppen met roken, afvallen, meer bewegen en gezonder eten, kunt u ook persoonlijke doelen stellen. Hoe kunt u dit het beste aanpakken?

De herfst is, samen met de winter, het ideale seizoen voor een stoofpot. Probeer eens deze runderstoofpot met herfstbier en geniet van de heerlijke smaken. Lekker met (zelfgemaakte) aardappelpuree.

Een gezond voedingspatroon met veel fruit, groenten en vis er voor te zorgen dat vrouwen minder rimpels in het gezicht ontwikkelen. Hoe werkt de invloed van gezonde voeding op het tegengaan van rimpels?

Groenten zijn er in verschillende kleuren en dat is niet zonder reden. Het staat niet alleen heel gezellig op uw bord, maar ze duiden ook op de aanwezigheid van bepaalde voedingsstoffen. Wat vertelt de kleur u precies?

Iedereen kent stamppot van boerenkool, andijvie of zuurkool. Wij hebben daarom een ander verrassend recept voor u klaar staan, met daarbij ook geen vlees maar vis! Lees snel verder voor het recept.

Pasta wordt bijna in iedere keuken wel eens bereid. Vaak makkelijk te maken en snel klaar. Dit onderstaande gerecht met champignons en mozzarella is ook goed te maken door de huis-tuin- en keukenkok en lekker van smaak.

De winter is dé tijd voor stamppot, stoofpot of soep. Lekker met typische wintergroenten zoals boerenkool, spruitjes, witlof, rode kool of prei van eigen bodem. Lees meer over deze 5 wintergroenten en ontdek welke voedingsstoffen ze bevatten.