Flinndal Blog - groenten

Hartige taart is eenvoudig te maken en is erg geschikt om uw restjes groenten in de verwerken. Dit recept kunt u eenvoudig zelf aanpassen door de groenten te vervangen door de groenten die u zelf nog in de koelkast heeft liggen.

Pompoen is echt een herfstgroente en kunt u eten als soep, stamppot, uit de oven maar is ook erg geschikt om te wokken. Probeer eens dit recept met pompoen, groenten en superfood. Erg lekker en binnen 30 minuten klaar.

Deze pompoensoep is snel gemaakt, lekker pittig en met een hoog gehalte aan beta-caroteen, de voorloper van vitamine A. Een erg gezonde soep dus.

Groenten leveren weinig calorieën en bevatten veel voedingsstoffen zoals vezels, vitaminen en mineralen. In ons blog vindt u vijf typische herfstgroenten en leggen we uit waarom ze zo gezond zijn.

Groenten, moet u ze rauw eten of kunt u ze beter koken? Wanneer gaan er voedingsstoffen verloren en op welke manieren zijn groenten nog meer te bereiden?

Iedereen is dol op een patatje op zijn tijd. Tegenwoordig ziet u steeds meer recepten die nét iets anders zijn dan de gefrituurde aardappelfrieten die je gewend bent. In dit blog vindt u drie recepten.

Tijdens het koken wordt regelmatig een uitje meegebakken. Logisch, want in elk gerecht komt deze groente goed tot zijn recht. Hoog tijd dus om iets meer te vertellen over de verschillende soorten uien.

De Hoge Gezondheidsraad adviseert om dagelijks tenminste 200 gram groente te eten. Als u alleen groente eet tijdens het avondeten, dan is het lastig om deze norm te halen. Hoe zorgt u er voor dat u meer groente eet? Wij geven 7 tips!

Gourgetti met garnalen en paksoi is snel te maken en geschikt voor elke thuiskok. Het recept is gebaseerd op zoodles met garnalen en paksoi en is afkomstig van paleorecepten.