Huisdieren maken gelukkig

Veel mensen in België hebben een huisdier. In totaal tellen de Belgische gezinnen 1,5 miljoen honden en 2,2 miljoen katten. Dit betekent dat een op de vier Belgische huishoudens een kat bezit.  Huisdieren zijn dus gewild! Wat is het dat huisdieren zo populair maakt?

Huisdieren geven u een goed gevoel

Aaien en knuffelen met uw huisdier zorgt ervoor dat het stofje oxytocine vrijkomt in uw lichaam. Dit werkt stress verlagend en zorgt voor een rustgevend en gelukzalig gevoel. Ook versterkt het de band met uw huisdier.

Nu is knuffelen met een vis of vogel iets ingewikkelder dan met een hond of kat. Maar ook het kijken naar vissen kan bijvoorbeeld rustgevend werken en een vogel kan gezellig op uw schouder komen zitten. Bovendien geeft de zorg voor een huisdier structuur, voldoening en een zelfverzekerd gevoel. Mensen met een huisdier voelen zich daarom over het algemeen minder eenzaam of angstig.

Goed voor de beweging

Dit geldt met name voor honden. Een hond moet namelijk minimaal 3 keer per dag uitgelaten worden, wat er voor zorgt dat u al snel een uur per dag wandelt. Dit is goed voor uw conditie en het vermindert de kans op overgewicht.

Aan beweging zitten bovendien ook veel mentale voordelen verbonden. Zo zorgt een stevige wandeling zorgt voor afleiding en het leeg maken van uw hoofd. Even een frisse neus halen helpt dus om te ontspannen en geeft u tegelijkertijd meer energie. Ook komt het stofje endorfine vrij dat zorgt voor een ‘geluksgevoel’. En niet onbelangrijk, bewegen is ook goed voor uw geheugen en cognitieve functies.

U doet sociale contacten op

Dit geldt ook weer met name voor een hond. Zodra u buiten gaat wandelen, komt u snel al andere hondeneigenaren tegen. Of mensen die zelf geen hond hebben en uw hond even willen aaien. Op deze manier maakt u snel contact met andere mensen.

U krijgt onvoorwaardelijke liefde

Dieren zoals honden en katten zoeken graag gezelschap op. Niet elk dier is een knuffelkont en komt graag bij u zitten, maar ze vragen elk op hun eigen manier om aandacht. Even spelen of in de buurt zitten, geeft u het gevoel van onvoorwaardelijke liefde.