Flinndal Blog - Antioxidanten

Top 10 groenten met veel antioxidanten

Groenten zitten vol met verschillende voedingsstoffen zoals vitaminen en mineralen, waarvan een aantal ook als antioxidant actief zijn in het lichaam. Wat zijn antioxidanten, waarom zijn ze belangrijk en in welke 10 groenten vindt u de meeste antioxidanten?

Lees meer

Kurkuma, een wondermiddel?

Kurkuma wordt in landen zoals India en China al eeuwenlang gebruikt als een medicijn. In België kennen we het vooral als een kruid dat wordt gebruikt om bijvoorbeeld rijst op smaak te brengen. Kurkuma, is het een wondermiddel?

Lees meer

Antioxidanten: de bewakers van ons lichaam

De laatste jaren wordt er steeds vaker gesproken over antioxidanten zoals vitamine C, E en bètacaroteen. Ze worden gezien als de bewakers van ons lichaam, omdat ze ons beschermen tegen vrije radicalen.

Lees meer