Flinndal Blog - flinndal vitamine b12

7 tips om vaker plantaardig te eten

Steeds meer mensen kiezen ervoor om vaker plantaardig te eten. Wilt u ook vaker plantaardig eten? Wij geven u 7 tips!

8 toppers voor energie

De winter staat voor deur en dit kan gepaard gaan met verminderde energie. Een beetje extra aandacht voor de B-vitaminen helpt de natuurlijke energie in uw lichaam te activeren, bijvoorbeeld wanneer u zich wat futloos voelt.

Lees meer

Alles over een vitamine B12 tekort

Vitamine B12 is één van de vitaminen uit het vitamine B-complex. Deze vitamine wordt niet door ons lichaam zelf aangemaakt, maar halen we uit dierlijke producten zoals vlees(waren), eieren en zuivel. Een tekort aan vitamine B12 merkt u niet direct, omdat het vaak gaat om ‘vage klachten’.

Lees meer