Flinndal Blog - zomer

Voor de één is het normaal, en de ander kijkt er raar van op: naakt slapen. Toch is dit een trend die steeds meer terrein wint. Niet gek, want naakt slapen brengt verschillende voordelen met zich mee. Lees verder op ons blog.

IJsthee is voor veel mensen het ultieme zomerdrankje. Wat maakt groene thee zo gezond en hoe maakt u een lekkere verkoelende ijsthee met groene thee?

Door in de buitenlucht te sporten kun je genieten van de zon en werk je tegelijkertijd aan je lichaam en uithoudingsvermogen. Ideaal toch? Wij geven een top 5 van sporten die je buiten kunt doen.

Dagelijks krijgt onze huid, en dan vooral het gezicht, het hard te verduren: schadelijke zonnestralen, stof en uitlaatgassen die in de lucht hangen en make-up. In dit blog leggen we in drie stappen uit hoe u goed voor uw huid kunt zorgen, van binnenuit en buitenaf.

Het belang van water wordt vaak onderschat. Waarom is water drinken zo belangrijk en hoe kunt u ervoor zorgen dat u voldoende drinkt?

De meeste mensen lukt het niet om na het afvallen op een gezond gewicht te blijven. Waar gaat het fout en hoe gaat afvallen u wel lukken? Wij hebben 5 misvattingen over diëten voor u op een rij gezet.

Een dressing in een salade, bij groenten of op een wrap geeft een gerecht vaak net iets meer smaak. In dit blog vindt u 4 eenvoudige recepten die iedereen kan maken.

De zomer is in zicht! Reden genoeg voor veel mensen om er op uit te trekken en te genieten van de zon. Helaas kan de zon ook veel schade toebrengen aan de huid zoals huidveroudering, pigmentvlekken en roodheid. Hoe kunt u veilig genieten van de zon?

Met slechts een paar ingrediënten heeft u in een handomdraai een gezonde én lekkere dip voor op brood. In dit blog vindt u alvast drie gezonde smeersels om mee te beginnen.