Vitamine D

La vitamine D est importante pour le maintient de la solidité des os ; elle augmente l’absorption du calcium dans les os. Par ailleurs la vitamine D contribue à maintenir des dents solides. La vitamine D est également bon pour le fonctionnement musculaire et contribue entre autres à garder les muscles forts et souples.

La vitamine D soutient en outre le système immunitaire et assure entre autres de bonnes défenses immunitaires. Enfin, la vitamine D est impliquée dans la division cellulaire et contribue à la production de cellules et de tissus.

En bref, la vitamine D est bénéfique pour :
Pour qui ?
Pourquoi choisir Flinndal Vitamine D ?
Où trouve-t-on de la vitamine D ?
La production de vitamine D par l’organisme

En bref, la vitamine D est bénéfique pour :

• L’absorption du calcium
• Les os et les dents
• La fonction musculaire
• Les défenses naturelles
• La division cellulaire

Pour qui ?

Flinndal Vitamine D convient à toutes les tranches d’âge. Certaines personnes ont un besoin accru en vitamine D ; les autorités sanitaires conseillent alors de prendre de la vitamine D sous forme de complément : enfants (pour les tout-petits, écraser le comprimé et le mélanger à la nourriture afin d’éviter tout risque de fausse route), adolescents, femmes enceintes ou allaitant, et personnes ayant un risque accru d’ostéoporose. Toutefois, même si vous n’appartenez pas à l’un de ces groupes vous pouvez choisir d’absorber davantage de vitamine D.

Pourquoi choisir Flinndal Vitamine D ?

Flinndal Vitamine D est fabriqué à partir de cholécalciférol (vitamine D3). L’organisme absorbe cette forme plus facilement que la vitamine D2. Les comprimés sont dosés puissamment, et contiennent 10 mcg de vitamine D. Un dosage adapté, qui répond bien aux besoins accrus en vitamine D qu’ont de nombreuses personnes en Belgique. Cliquez sur Qualité pour en savoir plus sur la qualité de Flinndal Vitamine D.

Où trouve-t-on de la vitamine D ?

La vitamine D est présente à l’état naturel dans un nombre limité d’aliments. On en trouve surtout dans les poissons gras, mais également un peu dans le foie, la viande, les œufs et les produits laitiers. Par ailleurs la margarine et la margarine allégée (pour cuisiner ou pour tartiner) sont enrichies en vitamine D. On absorbe peu de vitamine D grâce à la nourriture ; heureusement l’organisme fabrique lui-même de la vitamine D, sous l’influence du soleil.

La production de vitamine D par l’organisme

Sous l’effet de la lumière du soleil, la peau fabrique elle-même de la vitamine D. Cette quantité de vitamine D synthétisée est-elle suffisante pour répondre aux besoins de l’organisme ? La réponse dépend de plusieurs facteurs.

Un exemple : les gens qui ont une peau claire et qui restent dehors, les mains et la peau découvertes, entre 15 et 30 minutes lorsque le soleil est haut (entre 11 et 15 heures) fabriquent environ les deux tiers de la vitamine D dont ils ont besoin. S’ils consomment suffisamment d’aliments riches en vitamine D (notamment du poisson gras), dans ce cas en principe leurs besoins en vitamine D sont couverts.

Malheureusement la plupart des gens ne s’exposent pas suffisamment au soleil, surtout en hiver. Car ils portent alors un bonnet et des gants, et de surcroît les rayons du soleil sont faibles. Certaines personnes restent couvertes toute l’année par un voile. Chez les personnes qui ont une peau foncée il est plus difficile de fabriquer suffisamment de vitamine D : la plupart des pigments qui se trouvent dans la peau arrêtent les rayons du soleil, relativement faibles en Belgique. Par ailleurs, avec l’âge la capacité de la peau à créer des pigments diminue. Dans tous ces cas il y a besoin accru en vitamine D. Les enfants de moins de quatre ans ont également besoin de vitamine D supplémentaire, car pendant les quatre premières années de leur vie se construisent les bases d’une ossature solide.

• Production certifiée HACCP
• Aucun ajout inutile
• Dosé de manière responsable
• Composition basée sur des connaissances scientifiques

La forme de vitamine D la plus facilement assimilable

La vitamine D existe sous deux formes : D2 (ergocalciférol) et D3 (cholécalciférol). La vitamine D3 est identique à celle que l’organisme fabrique sous l’influence de la lumière du soleil. La vitamine D3 est également présente dans l’alimentation. C’est donc une forme naturelle de vitamine D. Des recherches scientifiques ont par ailleurs montré que l’effet bénéfique de la vitamine D3 est 87% supérieur à celui de la vitamine D2. Cela vient du fait que l’organisme assimile la vitamine D3 beaucoup plus facilement que la vitamine D2.

Chez Flinndal nous veillons particulièrement à la qualité lors de la composition de nos produits. C’est pourquoi Flinndal Vitamine D contient la meilleure forme de vitamine D : la vitamine D3 (cholécalciférol).

Un dosage puissant

Chaque comprimé de Flinndal Vitamine D contient 10 mcg de vitamine D. Cela correspond à 200% des apports journaliers recommandés (AJR). Un dosage puissant, mais néanmoins contrôlé qui correspond tout à fait aux besoins accrus en vitamine D qu’ont de nombreuses personnes en Belgique. Vous voulez connaître vos besoins en vitamine D ? Regardez la posologie conseillée dans les conseils d’utilisation.

Vous trouverez ci-dessous une liste des ingrédients de ce produit et le mode d’emploi. Veuillez lire attentivement ces informations.

Ingrédients et dosage
Conseils d’utilisation
Informations allergies
Stockage

    Ingrédients et dosage

Flinndal Vitamine D contient par comprimé de 170 mg :

Vitamines	Quantité	% AJR *
Vitamine D3	10 mcg	200

* AJR = Apport journalier recommandé selon la directive européenne sur l'étiquetage 2008/100/EC.

Cliquez sur Qualité pour plus d’informations sur la qualité et le dosage.

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Ingrédients

agent de charge (cellulose microcristalline), carbonatede calcium, anti-agglomérant (stéarate de magnésium), vitamine D3 (cholécalciferol).

Ce produit convient aux végétariens, mais pas aux végétaliens.

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    Valeur nutritionnelle par comprimé

Valeur énergétique en kcal	0,02 kcal
Valeur énergétique en kJ	0,10 kJ
Glucides	0 mg
Protides	0 mg
Lipides	< 0,01 mg
Fibres	0 mg

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    Conseils d’utilisation

Flinndal Vitamine D est adapté aux adultes et aux enfants à partir de quatre ans. Posologie conseillée : voir ci-dessous. Ne pas dépasser la dose prescrite.

La vitamine D étant soluble dans la graisse, le mieux est de l’avaler avec un verre d’eau au cours d’un repas. En effet au cours d’un repas des éléments gras sont également ingérés, ce qui aide à l’absorption des vitamines solubles dans la graisse. Pour les tout-petits : écraser le comprimé et le mélanger aux aliments afin d’éviter tout risque de fausse route.

Posologie
Personnes allant peu dehors (moins de 70 ans)	1 à 2 comprimés
Personnes ayant une peau foncée (moins de 70 ans)	1 à 2 comprimés
Personnes voilées (moins de 70 ans)	1 à 2 comprimés
Femmes à partir de 50 ans	1 comprimé
Hommes et femmes à partir de 70 ans	2 comprimés
Femmes enceintes	1 comprimé
Toutes les autres catégories de personnes	1 comprimé

Veuillez respecter la dose quotidienne recommandée. Les compléments alimentaires ne peuvent pas être utilisés comme substitut d’un régime alimentaire varié et équilibré et d’un mode de vie sain. Consulter un médecin en cas de grossesse, d'allaitement, de prise de médicaments, ou de maladie. .

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Informations allergies

Ce produit ne contient aucun des allergènes suivants :

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    Stockage

Nos produits sont emballés dans des sachets hermétiques spéciaux. Au dos de l'emballage, vous trouverez la durée de conservation recommandée du produit. Fermez toujours bien le sachet, protégez-le du soleil et maintenez-le à moins de 25 degrés pour éviter la décoloration ou qu’il ne colle. 

Gardez les compléments alimentaires hors de la portée de jeunes enfants.

Ci-dessous, les questions les plus fréquemment posées sur Flinndal Vitamine D. Si votre question n’y figure pas, posez-nous celle-ci en cliquant sur l'onglet poser une question à gauche de cette page. Vous y trouverez également toutes les questions posées par les autres clients.

Le médecin m'a conseillé de prendre 400 unités. Combien de comprimés dois-je prendre ?

400 unités est équivalent à 10 microgrammes de vitamine D. C’est précisément la quantité contenue dans un comprimé de Flinndal Vitamine D. Vous n’avez donc besoin d’un seul comprimé par jour.

Je suis végétarien, puis-je utiliser Flinndal Vitamine D ?

Oui, la vitamine D provenant Flinndal Vitamine D est extraite de la graisse de laine. Ceci est dans la laine tondue des moutons. Il n'y a pas d'animaux tués pour la production de Flinndal Vitamine D, en revanche, le produit est fabriqué à partir d'une matière animale, de ce fait, ce produit convient aux végétariens mais pas aux végétaliens.

Flinndal Vitamine D est-il également adapté aux enfants ?

Oui, Flinndal Vitamine D est adapté aux enfants. L'avis du Conseil Supérieur de la Santé est de prendre un comprimé par jour dans le groupe de un à quatre ans d'âge. Même chez les enfants qui ne rentrent pas dans ces catégories, la moitié ou un comprimé par jour est un bon complément de l'alimentation. Pour les très petits enfants, vous pouvez écraser le comprimé et le mélanger à du yaourt, pour éviter tout risque d'étouffement.