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SPM et ménopause

Comment savez-vous que vous avez atteint la menopause ? Des retards de menstruation et les malaises menstruels tels que les bouffées de chaleur, sueurs nocturnes et l’irritabilité surgissent et disparaissent. Au cours de la ménopause la production de l'hormone oestrogène diminue. C’est la principale cause de ces inconforts. Quand commence la ménopause, comment est-elle vécue et comment en faire une ménopause sereine ?