Complexe Vitamines B

Nous sommes actifs tout au long de la journée. Pour que l’organisme reçoive suffisamment d’énergie, une alimentation saine est essentielle. Les vitamines B jouent un rôle très important dans la gestion de l’énergie du corps. Cependant il ne nous est pas toujours possible d’absorber suffisamment de vitamines B. Des enquêtes de consommation alimentaire montrent par exemple que de nombreuses personnes sont ont une carence en vitamine B1. Les carences en vitamines B peuvent notamment apparaître en raison d’une alimentation insuffisamment variée, mais aussi à cause du tabac ou de l’alcool qui détruisent les vitamines B.

Les vitamines B forment une équipe soudée. Elles dépendent en partie l’une de l'autre pour exercer leur action bénéfique sur le corps. Il existe huit vitamines B différentes et Flinndal Complexe Vitamines B les contient toutes. Elles sont toutes les huit importantes pour permettre à l’organisme de fabriquer de l'énergie à partir de l’alimentation. En outre, elles ont chacune leur propre fonction spécifique dans le corps.

Ainsi, les vitamines B6, B9 et B12 sont nécessaires pour de bonnes défenses immunitaires et jouent un rôle dans la fabrication du sang. La vitamine B8 est particulièrement bénéfique pour les cheveux, et avec les vitamines B2 et B3 elle contribue au maintien de la santé et de la beauté de la peau et des muqueuses. La vitamine B1 joue un rôle bénéfique pour le cœur et le système digestif, tandis que la vitamine B2 soutient une bonne fonction visuelle. Les vitamines B1, B3, B5, B6, B9 et B12 sont bénéfiques pour l’équilibre émotionnel – notamment la mémoire et la concentration. Les vitamines B5 et B6 jouent un rôle dans le métabolisme et la production de certaines hormones.

Dans L’ensemble des 8 vitamines B et leurs bienfaits, vous pouvez lire vitamine par vitamine ce que chacune contribue à faire pour votre santé.

Pour qui?
Flinndal Complexe Vitamines B est un complément puissant, spécialement conçu pour les personnes ayant un besoin accru en vitamines B, par exemple en cas de fatigue, d’irritabilité, de manque de vitalité ou pour les personnes convalescentes. Vos cheveux et votre peau auraient besoin d’un coup de pouce ? Dans ces situations également, les vitamines B sont importantes. Par ailleurs, la prise d’un contraceptif oral ou d'antibiotiques, le fait de fumer et de boire régulièrement plus de 2 à 3 verres d'alcool par jour détruisent les vitamines B et dans ces situations une supplémentation en vitamines B peut être judicieuse. Même les végétaliens, les végétariens ou les personnes ayant une alimentation unilatérale ont un besoin supplémentaire en vitamines B. Flinndal Complexe Vitamines B convient aux personnes de plus de 14 ans.

Pourquoi choisir Flinndal Complexe Vitamines B?
Flinndal Complexe Vitamines B contient l’ensemble des huit vitamines B dans une formule puissante mais néanmoins contrôlée, dosée à 200% de la consommation quotidienne recommandée. Nous avons choisi exclusivement des substances facilement assimilables par l’organisme, afin que l’effet bénéfique soit optimal. Pour en savoir plus, cliquez sur Qualité.

L’ensemble des 8 vitamines B et leurs bienfaits
Cliquez sur les liens ci-dessous pour voir ce que chacune des 8 vitamines de Flinndal Complexe Vitamines B apporte à votre organisme.

Vitamine B1

Énergie
La vitamine B1 est nécessaire pour la production d’énergie. Ainsi elle permet de libérer l’énergie produite par les glucides, que l’organisme absorbe via l’alimentation.

Coeur
Connue pour ses bienfaits sur le cœur, elle permet de libérer l’énergie produite par les glucides dont celui-ci a besoin pour un fonctionnement optimal.

Système nerveux
Essentielle pour le système nerveux, car elle joue un rôle dans l´influx nerveux et soutient les fonctions nerveuses.

Digestion
Aide la digestion.

Fonctions psychologiques
Soutient les fonctions psychologiques normales. Une carence en vitamine B1 peut entre autres entrainer la confusion et un sentiment d´irritation.

Vitamine B2

Énergie
Procure de l´énergie pour le corps. Elle permet de libérer l’énergie produite par les glucides, les protéines et les lipides que l’organisme absorbe via l’alimentation.

Peau et muqueuses
Essentielle pour le maintien de la santé de la peau et des muqueuses.

Vue
La vitamine B2 aide à maintenir une bonne fonction visuelle. Une carence peut mener à des problèmes de la lentille ou de la cornée.

Système nerveux
Essentielle pour le système nerveux. Une carence peut causer des pénuries dans le système nerveux. Aide à protéger les cellules contre l´oxydation.

Niacine (B3)

Énergie
Procure de l'énergie dans le corps. La vitamine B3 est un composant des coenzymes qui jouent un rôle dans l’apport d'énergie pour les cellules de l'organisme. Elle assure de l’énergie supplémentaire en cas de fatigue et réduit le sentiment apathique.

Système nerveux
Bon pour le système nerveux.

Peau et muqueuses
Essentielle pour le maintien de la santé de la peau et des muqueuses. Une carence en vitamine B3 entraine la pellagre, une maladie due à la malnutrition qui se manifeste par trois catégories de symptômes : dermatite, diarrhée et démence. (Rare en Europe).

Fonctions psychologiques
Bon pour la concentration et la capacité cognitive (capacité de penser qui nous permet entre autres de raisonner et de mémoriser).

Acide pantothénique (B5)

Énergie
Aide l’approvisionnement d’énergie dans le corps. Elle libère de l'énergie à partir d'acides gras (que l’organisme absorbe via l’alimentation) et influence la construction et la destruction de protéines et de lipides provenant de l’alimentation. Par conséquent, cette vitamine est présente dans la plupart des cellules du corps.

Digestion
La vitamine B5 joue un rôle dans la digestion et dans le fonctionnement de toutes les cellules dans le corps.

Fonctions psychologiques
Une carence en vitamine B5 peut entrainer une diminution des performances mentales (la concentration, la mémoire, le raisonnement, la résistance au stress).

Formation des hormones
Impliquée dans la formation de hormones (stéroïdes) comme la testostérone, les œstrogènes et de la cortisone. La vitamine B5 est également essentielle dans la production de la vitamine D par votre corps (sous l’influence de la lumière du soleil).

Vitamine B6

Énergie Aide l’approvisionnement d’énergie dans le corps, parce qu'elle libère de l'énergie à partir de l’alimentation et aide ainsi à lutter contre la fatigue.

Métabolisme des protéines
Essentielle pour le métabolisme des protéines. En effet, elle est nécessaire pour la construction et la destruction des protéines dans le corps.

Système nerveux
Bon pour le système nerveux. La vitamine B6 participe à la formation du système nerveux central et contribue au bon fonctionnement de celui-ci.

Sang
Aide à la formation de globules rouges.
Aide à renforcer les défenses immunitaires.

Hormones
Joue un rôle dans l'activation de différentes sortes d’hormones (dont les hormones sexuelles et des hormones thyroïdiennes).

Fonctions psychologiques
Soutient les fonctions psychologiques normales. Ainsi, par exemple, la vitamine B6 participe à la production de la sérotonine (l'hormone «de la bonne humeur»), qui contribue à une bonne tranquillité d'esprit.

Biotine (B8)

Énergie
La vitamine B8 joue un rôle important dans la production d’énergie à partir des aliments.

Métabolisme
Essentielle pour le métabolisme, elle contribue à l'absorption et à la dégradation des protéines, des glucides et des lipides dans l'organisme.

Peau et muqueuses
Essentielle pour le maintien de la santé de la peau et des muqueuses, parce qu’elle joue un rôle dans la croissance et dans le processus de réparation de celles-ci.

Les cheveux
Bon pour les cheveux.

Fonctions psychologiques
Soutient les fonctions psychologiques normales dont la capacité de penser, la concentration et la vie affective. Une carence peut conduire à la dépression.

Vitamine B9

Énergie
L’acide folique ou vitamine B9 est impliquée dans la production d'énergie dans les cellules, de ce fait elle contribue à réduire la fatigue et le manque de vitalité.

Sang
Contribue à la formation des cellules sanguines.

Défenses immunitaires
Soutient les défenses immunitaires.

Cellules du corps
Joue un rôle dans la division cellulaire et la croissance cellulaire (surtout pendant la grossesse).

Métabolisme des protéines
Essentielle pour le métabolisme des protéines. Elle aide à la construction et la destruction des protéines.

Fonctions psychologiques
Soutient les fonctions psychologiques normales, telles que la capacité de penser, la concentration et la vie affective.

Vitamine B12

Énergie
La vitamine B12 est impliquée dans la production d'énergie dans les cellules, ce qui contribue à réduire la fatigue le manque de vitalité.

Sang
Contribue à la formation de globules rouges.

Mitose
Joue un rôle dans la division cellulaire, de sorte que les tissus puissent être formés.

Défenses immunitaires
Soutient les défenses immunitaires.

Fonctions psychologiques
Soutient les fonctions psychologiques normales, telles que la capacité de penser, la concentration et la vie affective.

• Production certifiée HACCP
• Aucun ajout inutile
• Dosé de manière responsable
• Composition basée sur des connaissances scientifiques

Facilement assimilables

Chez Flinndal, lorsque nous composons nos produits, nous faisons particulièrement attention à leur qualité. C’est pourquoi, pour Flinndal Complexe Vitamines B nous avons choisi exclusivement des substances facilement assimilables par l’organisme.

Pour chaque vitamine B il existe des composés chimiques différents. L’organisme ne les assimile pas tous de la même manière. Avec Flinndal Complexe Vitamines B vous avez la garantie que chaque vitamine est facilement assimilable. Ainsi, l'effet bénéfique sur votre corps est optimal. Par exemple, pour la vitamine B6 nous avons choisi le phosphate de pyridoxal. Il existe cinq autres formes de vitamine B6, mais en tant que coenzyme active c'est la forme la plus active sur un plan biologique.

En cliquant sur composition et fonction vous pouvez lire pour chaque vitamine B quelle forme nous avons choisie et pourquoi.

Un dosage puissant, mais contrôlé

Flinndal Complexe Vitamines B est dosé à 200 % de l’apport journalier recommandé (AJR). C’est donc un produit particulièrement adapté aux personnes ayant un besoin accru en vitamines B. Cependant, même en ajoutant ce que vous absorbez via votre alimentation vous n’avez pas de risque de surdosage.

100% des AJR correspond à la quantité minimale, dont un adulte de moins de 50 ans ayant des besoins alimentaires normaux, a besoin. Cependant, de nombreuses personnes ont besoin de davantage de vitamines B que cette quantité minimale. Par exemple, la prise d’un contraceptif oral, le tabac et l’alcool détruisent les vitamines B. Et les vitamines B sont conseillées si vous manquez d’énergie.

Avec un dosage puissant correspondant à 200% des AJR, vous absorbez la quantité dont vous avez besoin si vous avez un besoin accru en vitamines B. Sans toutefois absorber trop, car Flinndal choisit toujours des dosages contrôlés. Pour chacune des vitamines B la limite maximale de sécurité est supérieure à ce que vous absorbez en combinant Flinndal Complexe Vitamines B et votre alimentation.

En cliquant sur composition et fonction vous pouvez en savoir plus sur la posologie de chaque vitamine B.

Composition et fonction

Flinndal Complexe Vitamines B correspond à un dosage puissant mais néanmoins contrôlé. L’organisme assimile facilement toutes les vitamines B. Cliquez sur les liens ci-dessous pour en savoir plus sur la facilité d’absorption et la posologie.

Vitamine B1

Énergie
Favorise le métabolisme énergétique dans le corps, car elle permet de libérer de l’énergie extrait des glucides, des lipides et des protéines que vous ingérez par la nourriture. Elle contribue également à plus d’énergie en cas de fatigue.

Coeur
La vitamine B1 est bon pour le coeur.

Système nerveux
La vitamine B1 est essentielle pour le système nerveux.

Fonctions psychologiques
La vitamine B1 est bon pour la mémoire, la concentration et la capacité d’apprendre. Également bon pour le bien-être mental.

Vitamine B2

Énergie
La vitamine B2 active votre énergie naturelle présente dans le corps et contribue également à plus d'énergie lorsque vous êtes fatigué.

Peau et muqueuses
La vitamine B2 nourrit la peau de l'intérieur et aide à garder la peau et les muqueuses en bonne santé.

La vue
Bon pour la vision et soutient la condition de l'œil.

Le sang
Contribue à la formation des globules rouges.

Système nerveux
Elle a un effet positif sur le fonctionnement du système nerveux et soutient le développement des cellules nerveuses.

Antioxydant
Aide à protéger les cellules du corps contre les influences extérieures.

Niacine (B3)

Énergie
Favorise le métabolisme énergétique dans le corps, car elle permet de libérer de l’énergie extrait des glucides, des lipides et des protéines que vous ingérez par la nourriture. Elle contribue également à plus d’énergie en cas de fatigue.

Système nerveux
Bon pour le système nerveux.

Peau et muqueuses
Aide à garder la peau saine et bon pour les muqueuses.

Fonctions psychologiques
Bon pour la mémoire, la concentration et la capacité d’apprendre. Également bon pour le bien-être mental.

Acide pantothénique (B5)

Énergie
Favorise le métabolisme énergétique dans le corps, car elle permet de libérer de l’énergie extrait des glucides, des lipides et des protéines que vous ingérez par la nourriture. Elle contribue également à plus d’énergie en cas de fatigue.

Fonctions psychologiques
L'acide pantothénique contribue à l'effort mental et apporte du soutien dans les situations stressantes.

Formation des hormones et de la vitamine D
Impliquée dans la formation de hormones (stéroïdes) comme la testostérone, les œstrogènes et la cortisone. La vitamine B5 est également essentielle dans la production de la vitamine D par votre corps (sous l’influence de la lumière du soleil).

Vitamine B6

Énergie
Favorise le métabolisme énergétique dans le corps, car elle permet de libérer de l’énergie extrait des glucides, des lipides et des protéines que vous ingérez par la nourriture. La vitamine B6 contribue également à l’approvisionnement énergétique au niveau des muscles et aide en cas de fatigue.

Métabolisme des protéines et des glucides
La vitamine B6 a un effet bénéfique sur la production et la combustion des protéines et des glucides.

Système nerveux
La vitamine B6 est bon pour le système nerveux.

Le sang
Contribue à la formation des globules rouges.

Défenses immunitaires
Assure également de bonnes défenses immunitaires.

Hormones
La vitamine B6 régule entre autres l'activité des hormones dans le corps.

Fonctions psychologiques
Bon pour la mémoire, la concentration et la capacité d’apprendre. Également bon pour le bien-être mental.

Biotine (B8)

Énergie
Favorise le métabolisme énergétique dans le corps, car elle permet de libérer de l’énergie extrait des glucides, des lipides et des protéines que vous ingérez par la nourriture.

Métabolisme
Essentielle pour le métabolisme, elle contribue à l'absorption et à la dégradation des protéines, des glucides et des lipides dans l'organisme.

Système nerveux
Bon pour le système nerveux.

Peau et muqueuses
Pour maintenir une peau saine et bon pour les muqueuses.

Les cheveux
La biotine contribue à la croissance normale des cheveux et permet de les garder forts.

Fonctions psychologiques
Bon pour la mémoire, la concentration et la capacité d’apprendre. Également bon pour le bien-être mental.

Vitamine B9

Énergie
Aide à réduire la fatigue et ainsi contribue à un sentiment de bien-être.

Le sang
Contribue à la formation des globules rouges et blancs.

Défenses immunitaires
Soutient le système immunitaire et assure de bonnes défenses immunitaires.

Cellules du corps
Joue un rôle dans la division cellulaire et la croissance cellulaire. Elle contribue également à la croissance de l’enfant à naître au cours de la grossesse.

Fonctions psychologiques
Bon pour la mémoire, la concentration et la capacité d’apprendre. Également bon pour le bien-être mental. L'acide folique contribue également à la résistance au stress et vous aide à rester en équilibre dans des situations stressantes.

Vitamine B12

Énergie
Favorise le métabolisme énergétique dans le corps, car elle permet de libérer de l’énergie extrait des glucides, des lipides et des protéines que vous ingérez par la nourriture. La vitamine B12 aide à réduire la fatigue et contribue à un sentiment de bien-être.

Système nerveux
Bon pour le système nerveux.

Le sang
Contribue à la formation de globules rouges.

Mitose
Joue un rôle dans la division cellulaire, de sorte que les tissus puissent être formés.

Défenses immunitaires
Soutient le système immunitaire et assure de bonnes défenses immunitaires.

Fonctions psychologiques
Bon pour la mémoire, la concentration et la capacité d’apprendre. Également bon pour le bien-être mental.

Vous trouverez ci-dessous une liste des ingrédients de ce produit et le mode d’emploi. Veuillez lire attentivement ces informations.

Ingrédients et dosage
Conseils d’utilisation
Informations allergies
Stockage

    Ingrédients et dosage

Flinndal Complexe Vitamines B contient par comprimé de 441 mg:

Vitamines	Forme choisie	Quantité	% AJR *
Vitamine B1	Thiamine hydrochloride	2,2 mg	200
Vitamine B2	Riboflavine	2,8 mg	200
Niacine (B3)	Niacinamide	32 mg	200
Acide pantothénique (B5)	Calcium d-pantothenaat	12 mg	200
Vitamine B6	Pyridoxal-5-fosfaat	2,8 mg	200
Biotine (B8)	Biotine	100 μg	200
Acide-folique (B9)	Pteroylmonoglutaminezuur	400 μg	200
Vitamine B12	Cyanocobalamine	5 μg	200

* AJR = Apport journalier recommandé selon la directive européenne sur l'étiquetage 2008/100/EC.

Cliquez sur Qualité pour plus d’informations sur la qualité et le dosage.

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Ingrédients

carbonate de calcium, agent de charge (cellulose microcristalline), nicotinamide (vitamine B3), d-pantothénate de calcium (vitamine B5), anti-agglomérant (stéarate de magnésium), agent d’enrobage (hydroxpropylméthylcellulose), phosphate de pyridoxal (vitamine B6), riboflavine (vitamine B2), chlorhydrate de thiamine (vitamine B1), humectant (glycérol), acide folique (vitamine B9), biotine (vitamine B8), cyanocobalamine (vitamine B12).

Ce produit convient aux végétariens, mais pas aux végétaliens.

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    Valeur nutritionnelle par comprimé

Valeur énergétique en kcal	0,79 kcal
Valeur énergétique en kJ	3,3 kJ
Glucides	< 0,01 mg
Protides	0
Lipides	0,04 mg
Fibres	0,19 mg

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    Conseils d’utilisation

Pour qui	Doses journalières
Adultes et enfants à partir de 14 ans	1 comprimé par jour

Avaler de préférence avant ou pendant un repas avec de l’eau.

Veuillez respecter la dose quotidienne recommandée. Les compléments alimentaires ne peuvent pas être utilisés comme substitut d’un régime alimentaire varié et équilibré et d’un mode de vie sain. Consulter un médecin en cas de grossesse, d'allaitement, de prise de médicaments, ou de maladie. .

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Informations allergies

Ce produit ne contient aucun des allergènes suivants :

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    Stockage

Nos produits sont emballés dans des sachets hermétiques spéciaux. Au dos de l'emballage, vous trouverez la durée de conservation recommandée du produit. Fermez toujours bien le sachet, protégez-le du soleil et maintenez-le à moins de 25 degrés pour éviter la décoloration ou qu’il ne colle. 

Gardez les compléments alimentaires hors de la portée de jeunes enfants.

Dernière modification : 22 mai 2020.

Puis-je utiliser Flinndal Complexe Vitamines B pendant la grossesse ?

Pendant la grossesse, le besoin en vitamines B est augmenté, ce qui est particulièrement vrai pour la vitamine B11 (acide folique). Pendant la grossesse 400 microgrammes par jour en est nécessaire, la quantité précisément contenue dans Flinndal Complexe Vitamines B. La quantité nécessaire des autres vitamines B est légèrement plus faible, mais il n’y a pas de risque de recevoir trop de vitamines B avec Flinndal Complexe Vitamines B. Ainsi, vous pouvez prendre Flinndal Complexe Vitamines B également pendant la grossesse. Toutefois, nous vous recommandons de toujours consulter un médecin sur l'utilisation de suppléments pendant la grossesse.

Puis-je combiner Flinndal Complexe Vitamines B avec d’autres compléments alimentaires ?

Oui, tous nos produits sont formulés afin qu'ils puissent être utilisés ensemble sans problèmes.

Je souffre rapidement d'ongles dédoublés/cassants, Flinndal Complexe Vitamines B peut-il aider ?

Dans ce cas, Flinndal Multi est plus adapté. Ce supplément contient du sélénium et du zinc. Ces substances aident à garder des ongles sains.

Combien de temps avant de sentir les bienfaits de Flinndal Complexe Vitamines B ?

Les compléments alimentaires sont destinés à la préservation de la santé et sont donc essentiellement préventifs. Les effets ne sont donc pas ressentis aussi vite. Vous pouvez également opter pour un supplément en cas de carence en un nutriment. Cela prend habituellement environ six semaines avant que le déficit soit reconstitué. Cela signifie que vous pouvez ressentir les effets positifs probablement après six semaines.