Flinndal Blog - drinken

De woorden cafeïne en theïne heeft u vast weleens voorbij horen komen. Maar weet u eigenlijk wat het verschil is? Het is een interessant verhaal en wij geven u graag het verlossende antwoord.

Vruchtensap gezond? Hoe zit het met de suikers in vruchtensappen? Wij leggen u uit waarom vruchtensap geen goed idee is.

Smoothies maakt u in een handomdraai met verschillende soorten fruit. Mix bijvoorbeeld aardbei met avocado of juist kiwi met banaan. Wij hebben onze top 4 smoothies voor deze zomer voor u op een rij gezet

Sporten zorgt er meestal voor dat u gaat zweten en hierdoor vocht verliest. Het is daarom belangrijk om dit vocht weer aan te vullen, maar wanneer kunt u dit het beste doen? Is dat voor, na of juist tijdens het sporten?

Een kopje thee is lekker op zijn tijd. Zeker nu het buiten kouder wordt, kan zo’n warme kop erg welkom zijn. Zijn er nog verschillen in thee en is het ene kopje gezonder dan de ander?

Aan water kleeft een beetje een saai imago, maar dat is helemaal niet nodig. Met deze 2 ingrediënten verandert u het water uit de kraan in een heerlijke verfrissend sapje.

IJsthee is voor veel mensen het ultieme zomerdrankje. Wat maakt groene thee zo gezond en hoe maakt u een lekkere verkoelende ijsthee met groene thee?

Een gezellig etentje, lekkere wijntjes en later op de avond alweer honger. Vreemd. En dat terwijl u toch eigenlijk best veel gegeten had. Herkenbaar? Hoe het komt dat u na al die alcoholische versnaperingen tóch nog zin hebt in bitterbal of andere snack

Het belang van water wordt vaak onderschat. Waarom is water drinken zo belangrijk en hoe kunt u ervoor zorgen dat u voldoende drinkt?