Flinndal Blog - beweging

In de tijd waarin we tegenwoordig leven ziet u steeds vaker dat de televisie en de computer gebruikt worden. Het is volledig normaal dat een huishouden minimaal 2 televisies, 1 computer en 2 iPads heeft. Ook de kinderen hebben op zeer jonge leeftijd al een iPad, of iPhone, iPod, noem maar op. Is dit gedrag geheel zonder gevaar?

Beweging doet veel goeds voor ons lichaam maar naarmate we ouder worden gaan we vaak juist minder bewegen. Dat is jammer want beweging bij ouderen brengt veel voordelen met zich mee.

België is een mooi fietsland, het is daarom ook niet zo verrassend dat er heel veel fietsroutes zijn. Vooral als het zonnetjes zich laat zien is het de moeite waard om uw land te verkennen op de fiets.

Pijn in gewrichten is vervelend, helemaal als u er dagelijks last van hebt. Maar wat is daar aan te doen en welke rol heeft glucosamine daarin?