Flinndal Blog

Zomerse dagen maken ons iets worden van hoe onze voeten eruit zien. Is er bijvoorbeeld veel eelt? Hoe zien de nagels eruit? Of is er sprake van droge voeten? Maak uw voeten zomerproof met onze 4 tips!

Als het om de frequentie van het haar wassen gaat, gaan er tegenstrijdige verhalen de ronde. Zo zou elke dag u haar wassen slecht voor u zijn, terwijl een ander weer zegt dat dat juist nodig is. Hoe vaak uw haar wassen is nu echt goed voor uw haar?

Cheesecake is een taart op basis van roomkaas. Ideaal voor de zoetekauwen onder ons. Dit recept heeft als basis blauwe bessen en citroen, fris en zoet tegelijk.

Veel mensen zullen herkennen dat naarmate u ouder wordt, de kilo’s makkelijker blijven plakken en afvallen lastiger wordt. Wat kunt u zelf doen om slank en fit oud te worden?

Iedereen kent het gevoel, de trek in zoetigheid. Vaak grijpt u dan onbewust naar iets (ongezonds) lekkers. Neem eens een gezonde snack.

Er worden door fabrikanten vaak andere namen gebruikt voor suiker. Zelf de op etiketten kijken kan helpen om inzicht te krijgen in de hoeveelheid suiker per product. Wij vertellen u hoe u die kunt herkennen.

Vaak wordt gedacht dat als u wilt afvallen, u aan cardiofitness moet gaan doen. Juist de combinatie van krachttraining en cardio is de sleutel tot succes.

Eten snelle eters daadwerkelijk meer dan langzame eters en leidt dit tot overgewicht? Wij hebben het voor u uitgezocht.

Over het laten van scheten heerst nog steeds een taboe, terwijl we het allemaal dagelijks doen. De geur vertelt u bovendien veel over uw gezondheid en eetpatroon.