Flinndal Blog - calcium

In de supermarkt vindt u steeds vaker producten die een specifieke functie hebben. Denk aan producten met een goede werking voor de darmen, zoals brood met toegevoegde vezels. Zijn deze producten een goede keuze?

Het heeft nog een beetje een geitenwollensokken imago, maar het volledig plantaardig eten zit in de lift. Wat zijn de voordelen van veganistisch eten?

Hoe kunt u goed voor uw botten zorgen? Wij hebben de belangrijkste 3 voedingsstoffen voor sterke botten voor u op een rij gezet.

Tijdens een goede training daagt u uw lichaam uit en verbrandt u veel energie. Een juiste voeding voor en na het sporten is daarom erg belangrijk. Wat kunt u het beste eten voor en na het sporten?

Calcium vindt u met name in zuivelproducten zoals melk, yoghurt en kaas. Mag u geen zuivelproducten of lust u deze niet? Dan zijn er gelukkig genoeg alternatieven!

Honing is lekker bij geitenkaas, in een kop thee of een glas warme melk of in een smoothie. Dit gouden goedje is niet alleen lekker vanwege de zoete smaak, maar is ook een goede suikervervanger. Bovendien wordt gezegd dat honing goed is voor de weerstand. Is dit waar?

Calcium vindt u in zuivelproducten zoals melk, kaas of yoghurt. Soms kunt u wel wat extra calcium gebruiken. Speciaal voor de mensen die wat extra calcium kunnen gebruiken, hebben wij een calcium Kauwtablet ontwikkeld.

Het is eigenlijk een onderwerp dat steeds meer besproken wordt. De veganistische leefstijl. Een leven zonder dierlijke producten is voor de één een keus en voor de ander een eis.

Naast de bouwstof voor sterke botten is calcium ook van belang voor de bloedstolling en helpt het bij het aanspannen van spieren.