Flinndal Blog

Vezels zijn er in verschillende soorten, wat doen ze en hoeveel hebt u dagelijks nodig?

Knoflook staat bekend als smaakmaker, maar is ook erg gezond. Flinndal Knoflook is daarom een mooie aanvulling op het assortiment!

Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Geen broodfan? Denk dan eens aan een shake.

Wat is stress en hoe wordt u weer ontspannen? Lees er alles over.

U hoeft er niet voor gestudeerd te hebben: een vrouwenlichaam is anders dan dat van mannen. gezondNU 6 vestigt de aandacht op de kentering van deze gedachte: vrouwen zijn écht anders.

Als u niet, of weinig sport kan fietsen u toch helpen om aan voldoende beweging te komen. Lees alle voordelen van fietsen.

Magnesium is een mineraal dat ons lichaam zelf niet aanmaakt. We krijgen dit mineraal dus alleen binnen via voeding. Wat magnesium precies doet voor uw lichaam en hoe u een tekort herkent lees u op ons blog.

Beweging doet veel goeds voor ons lichaam maar naarmate we ouder worden gaan we vaak juist minder bewegen. Dat is jammer want beweging bij ouderen brengt veel voordelen met zich mee.

Hoe gaat u vermoeidheid tegen? Er zijn diverse vitaminen en mineralen die een rol spelen in de energiehuishouding.