Flinndal Blog

Bewegen is gezond! Niet alleen voor uw fysieke gezondheid, maar ook voor uw geestelijke balans. Even lekker uitwaaien door een wandeling op het strand of een uurtje sporten na uw werk.

Opgeruimd staat netjes, maar wie wat bewaart heeft wat. De waarheid ligt ergens in het midden. Maar wat als de balans tussen opruimen en bewaren zoek is? Als u te veel bewaart … In de nieuwste editie van gezondNU 2 duiken we in het verhaal achter verzamelen.

Wanneer u gaat koken, kunt u een keuze maken uit tal van verschillende bereidingsmethodes. U kunt bijvoorbeeld kiezen voor koken, roerbakken of grillen. Maar wist u dat de manier van bereiden bepalend is voor de hoeveelheid voedingsstoffen die uiteindelijk over blijven?

Neemt u uzelf ook aan het eind van elk jaar weer voor om nu toch echt te beginnen met sporten en vooral ook te stoppen met snoepen en snacken en wellicht ook een glaasje minder te drinken?

De keuze voor mulvitaminetabletten bij de drogist, supermarkt of op internet is enorm. Als consument is het lastig om te beoordelen wat de verschillen zijn.

Een boterham eten achter u computer of in de auto lijkt efficiënt, maar dat is het niet. Eten zonder aandacht is zelfs slecht voor uw gewicht. Hoe zit dat?

De voedingssupplementen van Flinndal zitten in zakjes. Hierdoor passen ze in een platte doos, die weer in uw brievenbus past. Zo hoeft u niet thuis te blijven wanneer uw pakket wordt bezorgd. Dit is het gemak van Flinndal.

Hoe gezond is chocola? Kunt u zonder zorgen een paar repen soldaat maken, of is het toch zaak om voorzichtig te zijn?

Het is weer december. Kerst staat voor de deur en de gourmetstellen worden weer van zolder gehaald. De tafel wordt volgezet met vette vleeswaren, romige sausjes en stokbrood mét kruidenboter.