Flinndal Blog
De invloed van de zomertijd op uw biologische klok
Het is weer bijna lente en dat betekent dat de klok deze maand een uur vooruit gaat. Hoe komt het dat dit ene uurtje tijdsverschil onze biologische klok zó in de war kan schoppen?
7 tips om een after dinner dip te voorkomen
Iedereen heeft zo nu en dan wel eens last van een after dinner dip. U heeft net lekker gegeten en hebt het idee dat u er weer tegen aan kan, totdat het futloze gevoel toeslaat. Hoe kan het dat u na het eten een after dinner dip krijgt? En hoe voorkomt u het?