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En tant que végétarien vous choisissez de ne pas manger de viande, de poisson et de la volaille. Dans une alimentation saine et variée, même les végétariens peuvent consommer suffisamment de nutriments, mais il reste un certain nombre de questions à ce sujet.
Les fabricants jouent de cela et vous un large choix de produits végétariens, tel que le steak haché végétarien, des pavés de légumes ou des cordons bleus végétariens eux aussi. Mais ces substituts de viande sont-ils sains ?
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