Glucosamine
Glucosamine wordt grotendeels door het lichaam zelf aangemaakt. Het vermogen hiertoe kan veranderen naarmate u ouder wordt. Glucosamine fungeert als bouwsteen van kraakbeen en het is daarnaast van belang voor gezond kraakbeen en soepele gewrichten. In combinatie met chondroïtine wordt de gunstige invloed van glucosamine ondersteund. Omdat onze voeding bijna geen glucosamine bevat, kan een voedingssupplement ter aanvulling op de lichaamseigen aanmaak een goed idee zijn.
