Flinndal Blog

Een slechte slaaphouding kan klachten veroorzaken aan bijvoorbeeld hoofd, nek of rug. Hoe weet u welke houding goed bij u past en waar moet u op letten?

Verliest u af en toe wat druppeltjes urine bij bijvoorbeeld hoesten of niezen? Dan hoort u bij een grote groep vrouwen die hier last van heeft. In dit blog leest u meer over urineverlies en hoe bekkenbodemoefeningen kunnen helpen.

Magnesium is een belangrijk mineraal dat in bijna alle cellen van het lichaam voorkomt. Wat is magnesium, waarom is magnesium zo belangrijk en in welke producten vindt u magnesium?

Eet u vaak muesli als ontbijt? Probeer dan eens zelf muesli te maken. Dat is namelijk helemaal niet zo moeilijk en vaak veel lekkerder dan muesli uit de winkel. Op ons blog vindt u een lekker recept om mee te beginnen.

Sinds kort heeft Flinndal een nieuw product in het assortiment: Flinndal Curcumine Forte. Curcumine vindt u als voedingsstof in Flinndal Glucosamine, omdat het goed is voor de gewrichten. Maar curcumine heeft meer gezondheidsvoordelen.

Gemiddeld moeten we per dag tussen de 4 en 8 keer naar het toilet om te plassen. Daarbij kan de kleur en geur verschillen. Wat vertelt uw urine bijvoorbeeld wanneer deze troebel, wit of juist rood is?

Komt er bij u ook af en toe een knorrend geluid uit uw buik? Dan kan dit een teken zijn dat u honger heeft, maar dit is niet altijd het geval. Waarom knort uw maag? Lees snel verder voor het antwoord.

Voor veel vrouwen (en wellicht ook mannen) zijn de kwabbetjes onder de bovenarmen vaak een irritatiepunt. Deze kwabbetjes staan ook wel bekend als zwabberarmen. Welke oefeningen kunt u doen om uw bovenarmen te trainen?

Groenten zitten vol met verschillende voedingsstoffen zoals vitaminen en mineralen, waarvan een aantal ook als antioxidant actief zijn in het lichaam. Wat zijn antioxidanten, waarom zijn ze belangrijk en in welke 10 groenten vindt u de meeste antioxidanten?