Flinndal Blog

De nieuwe trend op voedingsgebied is het vaker, of volledig kiezen voor plantaardig eten. Peulvruchten zijn een goed alternatief voor vlees én hebben een lage milieubelasting.

In de herfst en winter kiezen veel mensen voor een vitamine D-supplement. De Hoge Gezondheidsraad adviseert 4 groepen om het hele jaar een vitamine D-supplement te nemen. Welke 4 groepen zijn dit?

Afvallen is een thema wat altijd actueel is. Elk jaar verschijnen er een aantal nieuwe trends op de markt, die kunnen helpen bij het afvallen. Welke trends zijn dat in 2019?

Bij veel mensen is het energiepeil na een lange winter behoorlijk laag. Ze hebben last van lentemoeheid. Hoe komt het en wat er aan te doen is? Lees de tips in dit artikel.

Lukt het niet altijd om gezond en gevarieerd te eten of wilt u uw lichaam extra ondersteuning bieden? Dan kunt u kiezen voor een supplement. Wij hebben de 6 beste supplementen voor sporters voor u op een rij gezet.

Rug- en nekklachten komen geregeld voor. Doordat we tegenwoordig veel zitten en ook regelmatig op een beeldscherm kijken, is onze houding niet altijd optimaal. Hierdoor kunt u last krijgen van uw nek of rug. Wat kunt u hier tegen doen?

Bewegen is gezond! Niet alleen voor je fysieke gezondheid, maar ook voor je geestelijke balans. Juist als je het druk hebt is het daarom goed om regelmatig te sporten en te bewegen.

Bewegen is gezond! Niet alleen voor uw fysieke gezondheid, maar ook voor uw geestelijke balans. Juist als u het druk heeft is het daarom goed om regelmatig te sporten en te bewegen.

Kent u het gevoel, dat alles lijkt vast te zitten als u wilt opstaan? Pijn in gewrichten is vervelend, helemaal als u er dagelijks last van heeft. Wij hebben wat tips voor u op een rij gezet, die kunnen helpen voor soepele gewrichten.