Glucosamine
La glucosamine est une substance qui est en grande partie produite par notre organisme. Cependant cette capacité de l’organisme à produire lui-même de la glucosamine se modifie avec l’âge. La glucosamine est l’un des composants du cartilage. Elle contribue à maintenir un cartilage sain et des articulations souples. L’effet bénéfique de la glucosamine est soutenu par l’ajout de chondroïtine. Enfin, il est important de savoir que notre alimentation est très pauvre en glucosamine ; un complément de glucosamine peut donc compléter judicieusement la production de glucosamine par l’organisme.
