L-Ornithine

La L-ornithine est un acide aminé, c’est à dire un élément qui entre dans la composition des protéines. Lors d’une activité sportive les déchets de l’organisme, comme par exemple l’acide lactique ou l’ammoniaque, sont éliminés. La L-ornithine soutient (en association avec la L-arginine) le foie lors de son activité de traitement de ces déchets. Elle ralentit ainsi l’acidification des muscles et contribue donc à une récupération plus rapide après un entraînement sportif.